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Öffnungszeiten an den Feiertagen: 🎅🎄
24.12.2021: 10:00-15:00 Uhr 26.12.2021: 10:00-15:00 Uhr 31.12.2021: 10:00-15:00 Uhr 01.01.2022: Geschlossen
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‼ACHTUNG VORFREUDE‼
Wir öffnen unsere Türen! Am Freitag, den 11.06.2021 sind wir ab 9:00 bis 21:30 wieder für euch da Ab Montag (14.06.2021) starten wir auch wieder mit einem neuen Kursplan! Folgende Regeln gelten für euch Es gelten die drei Gs Genesen, Weiterlesen…
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Seid Startbereit! 🏃♂️🏃♀️
Liebe Mitglieder, die neuesten Öffnungsschritte der Bundesregierung lassen uns darauf hoffen, dass wir bald wieder Öffnen dürfen! Ein genaues Datum ist leider noch nicht bekannt, aber wir werden Euch die Tage auf dem laufenden halten, wann wir unsere Türen öffnen Weiterlesen…
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Gesundheit braucht Muskeln! 🍀
Sportlich gesund bleiben! Wer viel Sport treibt, wird seltener krank. Möchtest Du Dir und Deinem Körper etwas gutes tun? Dann bewege Dich! Mithilfe von Ausdauer oder Krafttraining, kannst Du Deinen Körper wieder so richtig ankurbeln. 🏋️♂️ Die meisten werden es Weiterlesen…
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Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!
Cholesterin sind Fettmoleküle, die in jeder Körperzelle zu finden sind. Was man oft nicht weiß: Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone Weiterlesen…
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3 Tipps für einen flachen Bauch!🧘♀️
Der Sommer steht vor der Tür und eine schöne, schlanke Mitte damit wieder hoch im Kurs. Zielgerichtet am Bauch abzunehmen ist gar nicht so leicht, aber mit unseren 3 Geheimtipps kommst du deinem Ziel garantiert ein Stückchen näher! Ganzkörper-Workouts: Auch Weiterlesen…
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Information zu der ersehnten Öffnung! 👇
Liebe Mitglieder, vermehrt bekommen wir Anfragen bezüglich der Öffnung unseres Fitnessstudios. Leider können wir Euch noch keine erfreuliche Nachricht überbringen, da wir noch keinerlei Auskünfte über eine baldige Öffnung haben. Wir wünschten, dass wir Euch schönere Nachrichten überbringen könnten! Sobald Weiterlesen…
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Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack! 🥪
Tipps für eine leckere Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Eine kohlenhydratarme Ernährung ist nicht nur gut, wenn man ein paar Kilo abnehmen will, sondern gibt auch mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag. Wir empfehlen, gerade bei kohlenhydrathaltigen Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln, Weiterlesen…
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PURE AIR – LUFTHYGIENE✔
Hallo liebe Mitglieder, 🤸♂️ in großer Hoffnung bald wieder für Euch da zu sein, haben wir ein kleines Extra für Euch angeschafft. Mit den Luftreinigern von Pure air, neutralisieren wir 99,99% der Viren und Bakterien! Das spezielle UVC-Licht blockiert die Weiterlesen…
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Lache Dich gesund! 🤣😋
Fakt ist, dass Einsamkeit und Traurigkeit das Immunsystem schwächen. Ohne Freude und Fröhlichkeit kann der Spiegel der Stresshormone Adrenalin und Cortisol stark ansteigen, was zu einem dauerhaft erhöhten Stresspegel führt, und zwar unabhängig von anderen äußeren Umständen. 😳 Und Stress Weiterlesen…
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FIT @HOME! 💪💙
Die aktuelle Zeit ist eine große Herausforderung für Ihre Fitness – durch home office, social distancing und geschlossene Fitnesstudios. Wir unterstützen Sie jedoch dabei, fit und gesund durch diese Zeit zu kommen. Denn Training ist jetzt wichtiger denn je, unser Weiterlesen…
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Wir sind Montags und Mittwochs für Euch da!🤩
Ab dem 12.04.21 sind wir ab sofort Montags von 9:00 – 13:00 Uhr und Mittwochs von 15:00 – 18:00 Uhr für Euch zu erreichen. 😊 Falls es nicht möglich ist, innerhalb der gegebenen Zeiten anzurufen, bitten wir Euch auf unsere Weiterlesen…
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Wir wünschen frohe Ostern!🐇🥚
Das Body Talk Team wünscht Euch allen ein frohes Osterfest. 🐣 Genießt die Tage mit Euren liebsten, bleibt fit und viel spaß bei der Eiersuche. 🤗🥚 Euer Body Talk Team💙
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Montag, der 15. März: Tag der Rückengesundheit🍀🤸🏼♀️
Ein unbekannter Feiertag, aber dennoch ein wichtiger – der Tag der Rückengesundheit am 15. März! Nach einem Jahr mit Lockdown und Home Office merken wohl die meisten, dass das viele Sitzen und die wenige Bewegung sich nicht gerade positiv auf Weiterlesen…
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Frühlingserwachen – Das Kribbeln im Bauch! ✨
Kaum werden die Tage wieder länger, spüren wir auch in uns diese neue Power: Anstelle der Winter-Müdigkeit tritt frische Energie, die Lust, sich draußen zu bewegen und der Wunsch, die Welt zu erobern. Wir fühlen uns wie aus dem Dornröschen-Schlaf Weiterlesen…
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Wir sind für Euch erreichbar.😊🙌
Hallo liebe Mitglieder, wir hoffen es geht euch allen gut. Ab dem 25.01. sind wir drei Tage in der Woche für Euch zu erreichen.. •Montag von 9:00 bis 13:00 Uhr •Dienstag von 16:30 bis 18:30 Uhr •Mittwoch von 14:30 bis Weiterlesen…
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Wir vermissen Euch!💙
Weiterhin müssen wir stark bleiben und vor allem Zusammenarbeiten! Wir müssen uns gegenseitig unterstützen und den Kopf nicht hängen lassen! Wir dürfen nicht vergessen wo wir nach dem Lockdown wieder hin wollen.. nämlich in das Body Talk Und wenn es Weiterlesen…
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Gemeinsam in das Jahr 2021 starten!🚀🥳
Das Body Talk Team wünscht allen ein frohes neues Jahr! 💙 Mit einem klick zu unserer kleinen Neujahrsüberraschung 🤸♂️ Body Talk | Facebook Dein Leben – Deine Gesundheit (@fitnessstudio_bodytalk) • Instagram-Fotos und -Videos
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Frohe Weihnachten🎄
Wir möchten uns bei Euch bedanken, dass ihr uns in diesem schwierigen Jahr die Treue gehalten habt und wünschen Euch und euren Familien frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr Euer Body Talk Team
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Ho ho ho🎄🎅
Ho ho ho liebe Mitglieder, wir als Team vom Body Talk wünschen Euch ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten und ruhigen Rutsch ins neue Jahr 2021! Damit es in diesen schwierigen Zeiten einen kleinen Lichtblick für Euch gibt, Weiterlesen…
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Wir danken Euch💙
Liebe Mitglieder, wie vielleicht einige von Euch schon mitbekommen haben, müssen wir unsere Türen weiterhin bis zum 10.01.2021 voraussichtlich schließen. Was das für die Fitnessbranche und vor allem für viele kleinere Fitnessstudios bedeutet ist wahrscheinlich jedem von uns bewusst.. Doch Weiterlesen…
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Unsere BLACK WEEK startet jetzt! 🖤🤸🏼
Starte jetzt mit 12 oder 23 Monaten durch und sichere Dir 20% auf Deinen Beitrag bei uns! Gleichzeitig bekommst Du die Bearbeitungsgebühr geschenkt! In deinem BLACK WEEK starterpack ist enthalten:Individueller TrainingsplanGetränke flatSaunaTrainings- und Ernährungsberatung Falls Du jemanden zum Training motivieren Weiterlesen…
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Wir bringen das Training zu dir ins Wohnzimmer! 💪🏻
Liebes Mitglied 🤗 Besonders zu diesen Zeiten ist es wichtig, dass wir die Allgemeine Fitness, die Gesundheit und den Spaß am Sport aufrecht erhalten. Wenn ihr nicht ins Body Talk kommen dürft, kommt das Training mit Hilfe von @clubjoy_germany zu Weiterlesen…
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Auch Zuhause fit bleiben! 💪🤸♂️
Liebe Mitglieder, damit ihr auch die nächsten vier Wochen fit bleiben könnt, habt ihr erneut die Möglichkeit Euch unser Equipment auszuleihen. (Langhanteln, Scheiben, Matten, Steps und Tubes) Am Dienstag, den 03.11. und Donnerstag, den 05.11.2020 stehen wir von 17:00 – Weiterlesen…
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Bis ganz bald! 💙
Liebe Mitglieder, Wir haben die Verordnung ab dem 2. November zur Kenntnis genommen und haben unsere Türen geschlossen. Gemeinsam haben wir den ersten Lockdown gemeistert und werden den zweiten ebenso meistern! Das Studio bleibt voraussichtlich bis einschließlich 30.11.2020 geschlossen. Wir Weiterlesen…
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HALLOWEEN.. welcome to your nightmare! 😈👻
Hallo liebe Sportsfreunde, wie auch im letzten Jahr haben wir ein schön schauriges Halloween-Special für Euch geplant! Am Freitag, den 30.10.2020 freuen wir uns sehr auf einen gemeinsamen, gruseligen und sportlichen Abend! Für die passende Verpflegung und dein Wohl ist Weiterlesen…
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KURSPLAN gültig ab dem 21.9.2020! 🤩
Ganz neu mit in unserem Programm „Yogilates„, jetzt jeden Montag um 18:15 Uhr im Raum 2. Jetzt wieder mit dabei „Clubjoy Battle„, jeden Dienstag um 19:30 Uhr. Und jetzt jeden Freitag „Clubjoy Power“ schon um 17:00 Uhr und „Indoor Cyclen“ Weiterlesen…
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Informationen zum Ablauf und Umgang mit dem Coronavirus
Liebe Mitglieder des Body Talk, die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Mitarbeiter-Teams steht für uns an oberster Stelle. Denn nur wer gesund ist kann sportliche Leistung erbringen und dauerhaft fit bleiben! Wir nehmen die aktuelle Situation sehr ernst und Weiterlesen…
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Neue Website!
Seit Donnerstag (13. Februar 2020) erstrahlt diese Website in einem neuen Design! Wir haben die letzten Monate viel daran gearbeitet und hoffen, dass es euch gefällt. In Zukunft wollen wir die Website wieder vermehrt dazu nutzen euch immer auf dem Weiterlesen…
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Änderung der Coronaschutzverordnung
Liebe Mitglieder, aufgrund der Änderung der Coronaschutzverordnung gilt bei uns ab dem 28.12.2021 die 2G+ Regel. Das bedeutet: Ihr braucht nicht nur einen Nachweis über Euren aktuellen Impfstatus (Geimpft/Genesen) sondern zusätzlich auch einen offiziellen Antigen Schnelltest, der nicht älter als Weiterlesen…