Sonntag 12.05.2019
10.30 BBP
11.30 Cyclen
mit Kopi & Nadine
Sonntag 19.05.2019
10.30 Body Styling
11.30 Cyclen
mit Dierk & Nadine
Sonntag 26.05.2019
10.30 Bodyform
11.30 Pilates
mit Vanessa & Judith
Donnerstag (Himmelfahrt)
10.30 Bodyform & Babypausen Abschiedsspecial !
mit Vanessa
Der MILON Kraft-und Ausdauerzirkel!
Einfach: Bedient werden die MILON Geräte mit einer Chipkarte.
Auf dieser sind Deine individuellen Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert.
Einfach nach Einweisung und Programmierung auf das Gerät setzen, Karte einstecken- und
schon fahren Rückenlehne, Sitz und Hantelgriffe in die für Dich passende Position.
Effektiv: Mit den MILON Geräten trainierst Du doppelt effektiv.
An normalen Kraftmaschinen werden die Muskeln fast ausschließlich durch Anheben der Gewichte ( konzentrische Belastung)
belastet. Bei den MILON Geräten dagegen erzeugen Elektromotoren auch beim Ablassen der Gewichte ( exzentrische Belastung)
einen zuvor gewählten Widerstand.
Schnell: Du sparst nicht nur die Zeit für das Einstellen der Geräte, sondern trainierst außerdem effektiver-wodurch sich die Trainingszeit reduziert.
Sicherheit: Kein falsches und ineffektives Trainieren mehr mit bewegungsgesteuerten Geräten!
Fit in 44 Minuten! Schon bei 2 Trainingseinheiten pro Woche!
Mach einen Termin mit uns und probier es aus! Starte jetzt!
Das BodyTalk glänzt jetzt auch mit einer mobilen Version der Internetseite damit ihr auch von unterwegs immer auf dem laufenden seid!