Sonntagskurse und Aktuelles
NEU !
Jeden Mittwoch um 17.00 Uhr Rückenfit & Stretching mit Karo
Jeden Mittwoch 20 Uhr BATTLE mit Ari
Ab sofort Donnerstags 17.00 kein Battle mehr! Info folgt……
SEPTEMBER
Sonntag 17.09.17
10.30-12.30 POWER & BATTLE SPECIAL !
Dienstag 19.09.17
10.00 fällt Cyclen aus
18.00 – 19.00
Yoga
mit Dierk
Mittwoch 20.09.17
19.00 – 20.30
Power & Battle Special je 45 Min
mit Ari
Donnerstag 21.09.17
18.30 – 19.00
Yoga
mit Dierk
Sonntag 24.09.17
10.30-12.30
Dierk´s Abschiedsspecial!
Dienstag 26.09.17
18.00 – 19.00
Yoga
mit Dierk
Mittwoch 27.09.17
19.00 – 20.00
Power & Battle Special
mit Ari
OKTOBER
Sonntag 01.10.2017
10.30 Bodyform
11.30 Yoga
mit Vanessa
Dienstag 03.10.17
10.30 Power
11.30 Battle
mit Ari
Sonntag 08.10.17
10.30 Strong
11.30 Zumba
mit Romina
Sonntag 15.10.17
10.30 – 12.00
1,5 Stunden Yoga Special
mit Carina
Sonntag 22.10.17
10.30 – 12.30
2 Std. Cycle Special
mit Thorben
Sonntag 29.10.17
10.30 Power
11.30 Cyclen
mit Lisa
Dienstag 31.10.17
10.30 – 12.00
1,5 Std. Step Ausdauer Special
mit Vanessa
Veröffentlicht am Donnerstag, 14. September 2017 um 12:28
NEU! Milon Zirkel
Ab Juli 2017 !!!!
Der MILON Kraft-und Ausdauerzirkel!
Einfach: Bedient werden die MILON Geräte mit einer Chipkarte.
Auf dieser sind Deine individuellen Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert.
Einfach nach Einweisung und Programmierung auf das Gerät setzen, Karte einstecken- und
schon fahren Rückenlehne, Sitz und Hantelgriffe in die für Dich passende Position.
Effektiv: Mit den MILON Geräten trainierst Du doppelt effektiv.
An normalen Kraftmaschinen werden die Muskeln fast ausschließlich durch Anheben der Gewichte ( konzentrische Belastung)
belastet. Bei den MILON Geräten dagegen erzeugen Elektromotoren auch beim Ablassen der Gewichte ( exzentrische Belastung)
einen zuvor gewählten Widerstand.
Schnell: Du sparst nicht nur die Zeit für das Einstellen der Geräte, sondern trainierst außerdem effektiver-wodurch sich die Trainingszeit reduziert.
Sicherheit: Kein falsches und ineffektives Trainieren mehr mit bewegungsgesteuerten Geräten!
Fit in 44 Minuten! Schon bei 2 Trainingseinheiten pro Woche!
Mach einen Termin mit uns und probier es aus! Starte jetzt!
Veröffentlicht am Montag, 12. Juni 2017 um 2:51
Mobile Website
Das BodyTalk glänzt jetzt auch mit einer mobilen Version der Internetseite damit ihr auch von unterwegs immer auf dem laufenden seid!
Veröffentlicht am Mittwoch, 23. Juli 2014 um 9:00